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第4回 たまにはサンドバッグでもなぐって、ストレス解消しようぜ!

受付中
一般公開
開催日時 2019/08/24(土) 13:00
~ 2019/08/24(土) 16:00
開場・受付時間:12:45~
主催者 NPO法人医桜
会場名 極真館 西新井大師道場
開催地住所 東京都足立区栗原3-10-15 TKS税理士ビル3F
募集期間 2019/07/31(水) ~ 2019/08/23(金)
イベント詳細 会 長 :林  恭弘
ヘッドコーチ:中村 篤史

たまにはサンドバックでも殴って、ストレス解消しようぜ!
主に医療ヘルスケア関係者による、健康サンドバッグ殴り会。
でも、誰でも参加できるお!

汗をかいたら、汗を流しに行こうぜ!
https://www.central.co.jp/thespa/nishiarai/
⇒6月20日から少し美味くなった

スパーリングしてよし、サンドバックを殴ってよし、ほかの参加者に師事してよしです。
ただ、いいおっさんの会なので、怪我をしそうな練習などは基本的に禁止です。ちゃんと年齢を考えた運動をしましょう。

サンドバックを殴ったりとは銘を打っていますが、基本的に寝技も可能です。まぁ、投げ技は畳ではないので、地面の状況を見て考えましょう。
老若男女問わず、プロアマも問いませんが、基本的に、楽しくストレス解消をするのが目的なので、ちゃんと空気を読むのが大事です。

参加費:1000円
    希望者はその後、スパで温泉ビール
道 具:サンドバックはレンタルします
    グローブ、ミットなどは持っている人は持参で
    動きやすい服装でお願いします
    基本的に、シューズはなしで

【練習場所について】
住所: 〒1230842 東京都 足立区 栗原 3-10-15 TKSビル 3階
マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.7782973%2C139.78381390000004&zoom=16
極真館 西新井大師道場
東京都足立区栗原3-10-15 TKS税理士ビル3F


【最寄駅】
たぶん大師前駅から歩くのが一番早い。
あるいて5分くらい。
西新井駅からだと、そこそこ遠い。バスもある。

【入室方法】
練習場はビルの3階になります。極真空手と看板があるビルです。
すげぇ分かりにくいですが、ガラス戸を開けた向こうに階段があります。
同じビルの2、4階に別の貸しスタジオがあります。
3階に上がると、謎のカーテンがあるので、その前で靴を脱いで奥へお進みください。
奥にあるドアのノブに左側にキーボックスがございます。
暗証番号は参加者の方にお知らせします。
左の黒いレバーを下げると、オープンして、中の鍵を取り出せます。 施設に入りましたら、4カ所ある電気のスイッチを入れてください。
エアコンは必要に応じてご使用ください、だそうで。冷房をご利用の際は、大型扇風機と一緒にお使いいただくと、部屋全体に冷気がまわります。

【退室方法】
エアコン、電気を消して、ゴミは必ずお持ち帰りくださいって書いてありました。鍵をかけたら、鍵をボックスに戻してくださいって書いてありました。まぁ、これはみぞぐちがやります。
その際は再度、暗証番号を押してオープンを押すとコード部分を戻せます。うまくできない場合はドアに書いてある番号へお電話くださいって。

連絡 0829
連絡先 info@izakura.jp キャンセルの連絡、問い合わせはこちらまで
03-5980-7312